In der heutigen Zeit sind die Kinder oftmals schon sehr hohen Leistungsanforderungen ausgesetzt. Der Tagesablauf von Grund- und Vorschulkindern ist durchorganisiert und lässt kaum Freiraum für Atempausen und Entspannung.
Fernsehen, Computerspiele, Videos: Alles Eindrücke, die vom Kind erst einmal verarbeitet werden müssen und zu Verhaltensauffälligkeiten und innerer Unruhe führen können.
Folgen können sein:
Mein Angebot
Entspannungskurse für Kinder im Vorschul- und Grundschulalter.
Ziel des Kurses ist das Kennenlernen und Erleben verschiedener Entspannungstechniken, damit die Kinder selber spüren können, was für sie gut ist und was nicht.
Weitere Ziele dieses Kurses
Kurs-Inhalte
Jede Entspannungskursstunde steht unter einem bestimmten Thema, welches zu Beginn der Stunde gemeinsam besprochen wird, z.B. Stress, Entspannung, Atmung, wie wichtig ist Trinken uvm.
Jede Entspannungsstunde besteht aus einem Bewegungsspiel, Theorie, kleinen und großen Entspannungsübungen.
Kleine Entspannungsübungen sind u.a.:
Große Entspannungsübungen sind u.a.:
Mitzubringen sind
maximale Teilnehmerzahl: 10 Kinder
Bitte bei Interesse anfragen.
Sie haben Interesse an einem Kurs in Ihrer Einrichtung? Bitte kontaktieren Sie mich.